BOOK REPORT

心と身体にいい本などなど

2016-11-06から1日間の記事一覧

病院や薬に頼らない身体作りをしませんか?【おいしく食べて体に効く!クスリごはん】

病院や薬に頼らず、なるべく食べ物で体調不良を治したい!!と思っていた時に出合った本です。マクロビよりお手軽です☆ ほとんどの食材は常備しているものや普通のスーパーで買えるものなところも嬉しいですね◎