BOOK REPORT

心と身体にいい本などなど

付録が豪華!!女性が読んでも楽しめる男性誌 【MonoMax 3月号】

主人が買ってきた男性誌。インテリアや簡単レシピなど、女性でも楽しめる一冊でしたよ☆

愛犬の健康寿命を延ばそう!!【犬にいいものわるいもの】

ワンちゃんを飼っている方、これから飼おうとしている方にぜひ読んでいただきたい1冊です!!

ブログ作成のモチベーションを上げる1冊!!【ブログ運営×集客×マネタイズ】

ブログ続ける意味あるのかな…とモチベーションが下がってしまった時に出合った1冊です♪

食材を無駄にしないために!!辞書のような一冊 【食品の保存テク】

せっかく買った食材、腐らせてダメにしていませんか?食材にはそれぞれ喜ぶ温度や湿度などがあります◎

病院や薬に頼らない身体作りをしませんか?【おいしく食べて体に効く!クスリごはん おかわり】

病院や薬に頼らず、なるべく食べ物で体調不良を治したい!!と思っていた時に出合った本です。 マクロビよりお手軽で、子どもから大人まで、美味しく食べられるレシピがたくさん掲載されていますよ◎

病院や薬に頼らない身体作りをしませんか?【おいしく食べて体に効く!クスリごはん 子ども編】

病院や薬に頼らず、なるべく食べ物で体調不良を治したい!!と思っていた時に出合った本です。 マクロビよりお手軽ですよ♪ こちらの本は赤ちゃん・子ども・妊婦さんが美味しく食べられるレシピがたくさん掲載されていますよ◎

病院や薬に頼らない身体作りをしませんか?【おいしく食べて体に効く!クスリごはん】

病院や薬に頼らず、なるべく食べ物で体調不良を治したい!!と思っていた時に出合った本です。マクロビよりお手軽です☆ ほとんどの食材は常備しているものや普通のスーパーで買えるものなところも嬉しいですね◎

本当にいいものだけを持つようにしたい。節約をしたい主婦にオススメの一冊 【大切にしたいモノとコト】

本当にいいものを、長く大切に使おうと思い始めた頃に出合った1冊です。 有元さんって、あの「ラバーゼ」を開発?された方だったんですね!!今回初めて知りました^^; 有元さんのキッチングッズからライフスタイルまで、たくさんの知恵が書かれています☆

節約・貯蓄・収納・時短レシピが満載!!【サンキュ! 11月号】

発行:株式会社ベネッセコーポレーション

安物買いの銭失いにならないように。やっぱりMADE IN JAPANが1番!!【台所道具を一生ものにする手入れ術】

シンプルライフ心がけ、不要なものを断捨離してきました。 そんな時に気が付いたこと。それは「本当にいいものを、大切に長く使う」ということでした。今までは安物買いの銭失いをしてました。節約の為にもこれからは本物を買い足していこうと思います。

妊活中の方も、そうでない方も1度は読んで頂きたい!!【俺たち妊活部 <後編>】

妊活本って、どうしても女性目線のものが多い…というか、男性目線のものってほぼないんですよね…。 後編では、ゴローさんが一生懸命りえちゃんと頑張っている様子が書かれています。 涙なしでは読めません!!心から応援したくなる1冊です!!

妊活中の方も、そうでない方も1度は読んで頂きたい!!【俺たち妊活部 <前編>】

妊活本って、どうしても女性目線のものが多い…というか、男性目線のものってほぼないんですよね…。 不妊治療は、女性だけの問題ではありません。男性がどう思っているのか、どうしたいのかが分かる1冊です◎

めまい・頭痛・しびれ…。その原因はスマホかも?【あなたの首の痛み・肩こりはストレートネックが原因です!】

原因不明のめまいが続いた時に、「もしかしたら首が原因かも…」と思い、レントゲンを撮ったら歪んでいました。重度のストレートネックではありませんが、とても辛かったです…。変な体勢でスマホを見たりPC作業をしていると、身体のあちこちに不調が出てきま…

子宮を温める健康法   <後編>

書ききれなかったので、前編と後編に分けて書いてみました☆book-report.hatenablog.com

子宮を温める健康法   <前編>

著者:若杉友子発行所:WAVE出版

着かた、生きかた

著者:地曳いく子発行所:株式会社宝島社

柴犬まるのワン若心経

監修:加藤朝胤発行所:株式会社リベラル社

ヨガとシンプルライフ

著者:みう発行所:株式会社ワニブックス

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